เป็นไปได้ไหมที่มะรุมในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรความรับผิดชอบของมารดาจะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า หากก่อนหน้านี้ผลิตภัณฑ์บางอย่างไม่สงสัยตอนนี้ก็ทำให้คุณคิด อาหารรสเผ็ดทั้งหมดในรายการขยะสำหรับผู้มีครรภ์หรือมารดาที่ให้นมบุตร ในบทความเราจะบอกคุณว่ามะรุมเป็นไปได้ในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่
เนื้อหาของบทความ
สตรีมีครรภ์สามารถรับประทานมะรุมได้
ความฉุนเป็นลักษณะของรากเนื่องจากน้ำมันมัสตาร์ดซึ่งมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อจุลินทรีย์และไวรัสที่เป็นเอกลักษณ์ สิ่งนี้ทำให้ พืชชนิดหนึ่ง เป็นที่หนึ่งในรายการอาหารที่มีประโยชน์สำหรับโรคหวัด อย่างไรก็ตามน้ำมันมัสตาร์ดมีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์
ขอแนะนำให้รวมผลิตภัณฑ์นี้ไว้ในอาหารเมื่อวางแผนการตั้งครรภ์สำหรับทั้งพ่อและแม่ในอนาคตเนื่องจาก:
- ภูมิหลังของฮอร์โมนแข็งแรงขึ้น
- คุณภาพของอสุจิดีขึ้น
- โอกาสในการคิดจะเพิ่มขึ้น
พืชชนิดหนึ่งในระหว่างตั้งครรภ์สามารถบรรเทาอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ได้ พืชมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัส น้ำมันหอมระเหยจากรากเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติ กรดแอสคอร์บิกในรากมีปริมาณมาก - 61% ของมูลค่ารายวัน พืชชนิดนี้ดีกว่ามะนาวด้วยซ้ำ เฉพาะสะโพกกุหลาบและลูกเกดดำเท่านั้นที่มีวิตามินซีมากกว่า
สำคัญ! ในช่วงตั้งครรภ์ของเด็กปฏิกิริยาของร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ต่อพืชชนิดหนึ่งได้รับการศึกษาเพียงเล็กน้อยดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะ จำกัด การใช้ผลิตภัณฑ์
รากอุดมไปด้วยวิตามินของกลุ่ม B, PP, ไฟโตไซด์และไฟเบอร์โพแทสเซียมและแคลเซียมเหล็กและกำมะถัน อย่างไรก็ตามมะรุมจากซูเปอร์มาร์เก็ตที่ขายในธนาคารไม่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
สตรีมีครรภ์สามารถใช้มะรุมกับน้ำผึ้งสำหรับโรคหวัดได้ พืชชนิดนี้ขาดไม่ได้ในการรักษาอาการไอ รากสดต้องสับด้วยเครื่องเตรียมอาหารในเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องขูดและผสมกับน้ำผึ้งในอัตราส่วน 1: 1 ขอแนะนำให้ใช้½ช้อนชา 2-3 ครั้งต่อวัน
ก่อนเริ่มการรักษาคุณต้องปรึกษานรีแพทย์
อ่าน:
เป็นไปได้ไหมที่จะกินบรอกโคลีในระหว่างตั้งครรภ์ในรูปแบบและปริมาณ
เป็นไปได้ไหมที่จะกินองุ่นในระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่ 1, 2 และ 3
เป็นไปได้ไหมที่จะกินมะรุมขณะให้นมบุตร
พบว่าอาหารรสเผ็ดทำให้รสชาติของนมแม่เปลี่ยนไปเมื่อบริโภคในปริมาณมาก... พืชชนิดหนึ่งสามารถให้นมรสขมและฉุนทำให้ทารกยอมดูดนมได้
ไม่ควรบริโภครากขณะให้นมบุตรเนื่องจากมีผลเสียต่อการย่อยอาหารของทารก ในช่วงหลายเดือนแรกของชีวิตร่างกายของทารกจะปรับตัวเข้ากับโลกนี้เท่านั้นดังนั้นจึงไม่สามารถทนต่ออาหารบางชนิดได้ดี เป็นผลให้ทารกอาจเกิดอาการแพ้จุกเสียดและการรบกวนในระบบทางเดินอาหาร
ในวันแรกก็เพียงพอที่จะลองขนาดเล็กและสังเกตปฏิกิริยาของเด็ก สำหรับอาการแพ้ 4 ชั่วโมงก็เพียงพอความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร - 12 ชั่วโมง
การอ้างอิง เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ ควรกินมะรุมในตอนเช้าเพื่อให้ในระหว่างวันมีโอกาสสังเกตสภาพของเด็ก
ในกรณีที่ไม่มีปฏิกิริยาเชิงลบในทารกคุณแม่สามารถใช้มะรุมในปริมาณเล็กน้อยได้เป็นครั้งคราว อนุญาตให้ใช้ผลิตภัณฑ์สดและผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ กระป๋องพืชชนิดหนึ่งจากซูเปอร์มาร์เก็ตมีสารกันบูดสีย้อมและสารอันตรายอื่น ๆ นอกจากนี้ประโยชน์ของรากบดยังคงอยู่เพียง 7 วัน
มันน่าสนใจ:
สามารถบริโภคถั่วเหลืองและนมถั่วเหลืองขณะให้นมบุตรได้หรือไม่?
อันตรายและผลกระทบที่อาจเกิดขึ้น
แม้ในคนที่มีสุขภาพดีอย่างแท้จริงกรดเอรูซิคในส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ก็ยากที่จะดูดซึมทำให้ตับและทางเดินอาหารมีน้ำหนักมากเกินไป นี่คือสิ่งที่ทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำหรับข้อห้ามในการใช้อาหารในระหว่างตั้งครรภ์ ภูมิคุ้มกันของหญิงในระหว่างตั้งครรภ์อ่อนแอลงแล้ว
พืชชนิดหนึ่งช่วยกระตุ้นการหลั่งของน้ำย่อยเพิ่มความอยากอาหารและห้ามใช้การกินมากเกินไปในขณะที่อุ้มเด็ก... รากจะเพิ่มความกระหายและในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์มักมาพร้อมกับอาการบวมน้ำ ขอแนะนำสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่จะไม่รวมอาหารรสเผ็ดจากอาหาร: ควรลืมพริกไทยมัสตาร์ดกระเทียมและหัวหอมน้ำส้มสายชูและขิง
พืชชนิดหนึ่งเพิ่มความดันโลหิต นี่เป็นข้อเสียอีกประการหนึ่งหากการตั้งครรภ์มาพร้อมกับความดันโลหิตสูง นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ยังช่วยลดการแข็งตัวของเลือดดังนั้นจึงห้ามใช้ในกรณีที่มีแนวโน้มที่จะมีเลือดออก
มันน่าสนใจ:
ทำมันด้วยตัวเองเปล่าเผา: เป็นไปได้ไหมที่จะแช่แข็งพืชชนิดหนึ่งในฤดูหนาวและจะทำอย่างไรให้ถูกต้อง
ข้อสรุป
เมนูของหญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตรไม่แตกต่างจากอาหารของผู้ที่มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี สำหรับมะรุมเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับโรคหวัด แต่สามารถใช้ได้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรหลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น