เป็นไปได้ไหมที่จะแตงโมที่เป็นโรคกระเพาะในรูปแบบต่างๆ: กฎและบรรทัดฐานการใช้งาน

โรคกระเพาะเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นกลุ่มของโรคที่มีต้นกำเนิดต่าง ๆ ที่มีการอักเสบเฉียบพลันหรือเรื้อรังของเยื่อบุกระเพาะอาหาร อาหารมีความสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาพยาธิวิทยา การใช้เครื่องเทศอาหารย่อยยากโภชนาการที่ผิดปกติทำให้เกิดความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นทำให้การพยากรณ์โรคแย่ลงในการฟื้นตัวและความเป็นอยู่ทั่วไปของผู้ป่วย อาหารสำหรับโรคกระเพาะควรคำนึงถึงสภาวะการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้ดังนั้นจึงมีข้อ จำกัด มากมาย

ผลไม้ถูกร่างกายดูดซึมได้ง่ายดังนั้นจึงรวมอยู่ในอาหารของผู้ป่วย อย่างไรก็ตามต้องใช้ด้วยความระมัดระวังโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับระดับความเป็นกรดต่ำท้องเสีย บทความนี้บอกเกี่ยวกับแตงโม: เป็นไปได้ไหมที่จะมีแตงโมเป็นโรคกระเพาะวิธีการเลือกอย่างถูกต้องอัตราการบริโภคประโยชน์และอันตราย

เป็นไปได้ไหมที่จะกินแตงโมที่เป็นโรคกระเพาะ

นักโภชนาการเห็นพ้องกันว่าแตงโมที่เป็นโรคกระเพาะสามารถบริโภคได้ในปริมาณเล็กน้อย แต่เฉพาะในช่วงที่มีอาการทุเลาเท่านั้น ในกรณีนี้จำเป็นต้องใส่ใจกับการปรากฏตัวของโรคที่มาพร้อมกันสภาพและการทำงานของระบบย่อยอาหารข้อห้าม

นอกจากนี้ความเป็นไปได้ในการใช้งานจะพิจารณาจากรูปแบบทางคลินิกของโรคกระเพาะการแปลของแผลประเภทของการอักเสบลักษณะของการหลั่งในกระเพาะอาหารและลักษณะของการเปลี่ยนแปลงทางสัณฐานวิทยา

คะแนนสำหรับและต่อต้าน "

ประโยชน์ของแตงโมสำหรับร่างกายนั้นเกี่ยวข้องกับการมีอยู่ในองค์ประกอบของธาตุวิตามินที่จำเป็นต่อชีวิตและการบำรุงรักษากระบวนการย่อยอาหาร ดังนั้นกรดแอสคอร์บิกและนิโคตินจึงทำหน้าที่เป็นตัวแก้ไขการทำงานของสารคัดหลั่งซึ่งจะกระตุ้นการผลิตน้ำย่อย วิตามินอีช่วยเติมเต็มการขาดปัจจัยป้องกันตามธรรมชาติวิตามินบี 1 เป็นส่วนหนึ่งของเอนไซม์ที่สำคัญของการเผาผลาญพลังงานและคาร์โบไฮเดรตซึ่งให้พลังงานแก่ร่างกาย

วิตามินบี 5 มีประโยชน์ต่อสภาพของระบบย่อยอาหาร ควบคุมการสังเคราะห์ฮีโมโกลบินส่งเสริมการดูดซึมกรดอะมิโนในลำไส้และลดระดับคอเลสเตอรอล เรตินอล (วิตามินเอ) เพิ่มการปกป้องเยื่อเมือกเร่งกระบวนการบำบัด นอกจากนี้ยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง

สำหรับการอ้างอิง แตงโมตอบสนองความต้องการของร่างกายสำหรับสังกะสีซีลีเนียมทองแดงการขาดซึ่งอาจนำไปสู่การลุกลามของการอักเสบการพัฒนาของโรคร้ายแรงอื่น ๆ ของระบบทางเดินอาหาร

การรับประทานกับโรคกระเพาะที่กำเริบไม่รวมผลไม้สดและผลเบอร์รี่รวมทั้งแตงโม เหตุผลก็คือผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีกรดที่ระคายเคืองต่อมในกระเพาะอาหารและเยื่อเมือกเพิ่มการหลั่งของน้ำซึ่งจะเพิ่มความเจ็บปวดและทำให้อาการของโรคแย่ลง

มันน่าสนใจ:

เป็นไปได้ไหมที่จะกินข้าวโพดต้มสำหรับโรคกระเพาะ

เป็นไปได้ไหมที่จะกินฟักทองสำหรับโรคกระเพาะ

แตงโมในช่วงกำเริบของโรคกระเพาะ

ในช่วงที่มีอาการกำเริบของโรคกระเพาะแตงโมมีข้อห้ามอย่างเด็ดขาด เนื้อผลไม้ใช้เวลาในการย่อยนานต้องใช้พลังงานและเอนไซม์เพิ่มเติมจึงเพิ่มปริมาณกรดที่กระตุ้นให้เกิดการหมัก

ในรูปแบบเรื้อรัง

นอกเหนือจากอาการกำเริบโดยที่ยังคงกระบวนการถ่ายอุจจาระตามปกติอนุญาตให้กินแตงโมดิบโดยไม่ต้องปอกเปลือกได้ในปริมาณที่ จำกัด

ด้วยโรคกระเพาะกัดกร่อน

โรคกระเพาะอักเสบเป็นลักษณะการก่อตัวของข้อบกพร่องที่กัดกร่อนเพียงครั้งเดียวหรือหลายครั้งบนเยื่อเมือกในกระเพาะอาหาร ในสภาพนี้จำเป็นต้องสำรองระบบทางเดินอาหารไม่รวมผักหยาบผลไม้ผลเบอร์รี่สดโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

ไม่แนะนำให้รับประทานอาหารที่ย่อยยากและอยู่ในกระเพาะอาหารเป็นเวลานาน แตงโมไม่รวมอยู่ในรายการอาหารต้องห้ามสำหรับโรคกระเพาะที่มีฤทธิ์กัดกร่อน แต่ควรลดการใช้ให้น้อยที่สุด

ด้วยความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้น / ลดลง

สำหรับการอักเสบของเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารพร้อมกับความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นอาการท้องผูกเรื้อรังเป็นลักษณะ แตงโมมีฤทธิ์เป็นยาระบายมีฤทธิ์กระตุ้นผนังเมือกของลำไส้ใหญ่ทำให้อุจจาระนิ่มลงลดเวลาในการขับถ่ายและกระตุ้นการขับถ่ายอุจจาระ ดังนั้นผลไม้แตงโมในปริมาณที่พอเหมาะจึงได้รับอนุญาตให้บริโภคกับโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูงในระหว่างการให้อภัย

แต่ในกรณีของโรคกระเพาะที่มีระดับความเป็นกรดต่ำแตงโมมีข้อห้ามเนื่องจากอาจทำให้เกิดการหมักในกระเพาะอาหารซึ่งส่งผลเสียต่อการเกิดโรคและสภาวะของระบบย่อยอาหาร

ประโยชน์และโทษของเมล่อน

แตงโมมีผลต่อร่างกายหลากหลายช่วยให้การทำงานของหัวใจหลอดเลือดระบบประสาทและระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างเต็มที่และทำหน้าที่ป้องกันโรคต่างๆได้ดี เนื่องจากมีส่วนประกอบของเส้นใยพืชเยื่อของผลไม้จึงทำหน้าที่เหมือนฟองน้ำทำความสะอาดตับไตเลือดจากสารพิษและสารพิษขจัดน้ำส่วนเกินออกจากร่างกายและทำให้อาการบวมเป็นกลาง

เมล่อนยังมีประโยชน์ต่อการลดน้ำหนัก เส้นใยอาหารเข้าสู่ร่างกายบวมใช้พื้นที่ว่างเนื่องจากความรู้สึกอิ่มยังคงอยู่เป็นเวลานาน ส่วนประกอบขององค์ประกอบช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารเร่งกระบวนการสลายไขมันเพิ่มความอดทนและประสิทธิภาพเพิ่มการออกกำลังกาย

แคลเซียม ในองค์ประกอบมีความสำคัญต่อสุขภาพฟันให้ความหนาแน่นและความแข็งแรงของกระดูก

แมกนีเซียมและโพแทสเซียม ควบคุมความดันโลหิตมีหน้าที่ในการรักษาสมดุลของน้ำและอิเล็กโทรไลต์มีส่วนร่วมในการสังเคราะห์โปรตีนส่งเสริมการสลายกลูโคส

วิตามินซี มีฤทธิ์ต้านจุลชีพทำลายเชื้อโรคป้องกันการเจริญเติบโตและการสืบพันธุ์เพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อ ARVI, ARI

วิตามินบี ปรับการนอนหลับตอนกลางคืนให้เป็นปกติอารมณ์ดีขึ้นบรรเทาอาการซึมเศร้าคลายความหงุดหงิดระบบประสาทสงบลดการผลิตฮอร์โมนความเครียด เรตินอลจำเป็นต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันที่เหมาะสมชะลอการเกิดริ้วรอยมีบทบาทสำคัญในการสร้างเซลล์ใหม่และทำหน้าที่เป็นสารต้านมะเร็งที่ดี

การปรากฏตัวของกรดนิโคตินิกในองค์ประกอบของผลไม้มีผลดีต่อสภาพของผิวหนังเล็บกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและหยุดการหลุดร่วงของเส้นผม แตงโมมีฤทธิ์ขับปัสสาวะยับยั้งกระบวนการอักเสบควบคุมการทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์

สำคัญ... นักโภชนาการเรียกแตงโมว่าเป็นสารป้องกันที่มีประสิทธิภาพต่อหลอดเลือดหัวใจขาดเลือดและกล้ามเนื้อหัวใจตาย ในคนที่กินเนื้อผลไม้เป็นประจำระดับคอเลสเตอรอลจะลดลงความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือดเพิ่มขึ้นกระบวนการไหลเวียนของเลือดและการเผาผลาญของเนื้อเยื่อกลับสู่ภาวะปกติ

คุณสมบัติเชิงลบของเมลอน ได้แก่ ความยากลำบากในการย่อยผลิตภัณฑ์ ด้วยการใช้ส่วนใหญ่เป็นประจำแม้แต่คนที่มีสุขภาพดีก็อาจมีอาการเสียดท้องเรอท้องอืดและการก่อตัวของก๊าซเพิ่มขึ้น ในผู้ที่แพ้ส่วนประกอบอย่างน้อยหนึ่งอย่างมีความเป็นไปได้สูงที่จะเกิดอาการแพ้เฉพาะที่ในรูปแบบของผื่นการลอกและผื่นแดงบนผิวหนังอาการคันอาการบวมน้ำของ Quincke

จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องระมัดระวังแตงโมสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะที่มีฤทธิ์กัดกร่อนและเป็นแผล... ผลิตภัณฑ์สามารถทำให้สุขภาพโดยทั่วไปแย่ลงกระตุ้นให้เกิดการโจมตีภาวะแทรกซ้อนและเมื่อรวมกับปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ทำให้เกิดการผ่าตัด

องค์ประกอบทางเคมี

เนื้อผลไม้เป็นน้ำ 90% ส่วนที่เหลือ 10% คือ:

• กรดอินทรีย์
• เส้นใยอาหาร
• เถ้า;
• วิตามินเอ;
• เบต้าแคโรทีน
• วิตามินบี: ไทอามีนไรโบฟลาวินโคลีนไพริดอกซิกรดแพนโทธีนิกและโฟลิก
• วิตามินซี (กรดแอสคอร์บิก);
• วิตามินอี;
• วิตามินเค;
• วิตามิน PP;
• ธาตุอาหารหลัก: แมกนีเซียมแคลเซียมโพแทสเซียมซิลิกอนคลอรีนกำมะถันฟอสฟอรัสโซเดียม
• ธาตุ: เหล็กโบรอนอลูมิเนียมวานาเดียมลิเธียมโคบอลต์ไอโอดีนโมลิบดีนัมแมงกานีสทองแดงสตรอนเทียมนิกเกิลรูบิเดียมซีลีเนียมสังกะสีเซอร์โคเนียมโครเมียม
• แป้ง;
• โมโน - และไดแซคคาไรด์: กลูโคสฟรุกโตสซูโครส
• กรดไขมันอิ่มตัว
• กรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6

KBZHU

คุณค่าพลังงานของแตงโมส่วนหนึ่ง (100 กรัม) คือ 35 กิโลแคลอรี

องค์ประกอบประกอบด้วยโปรตีน - 0.6 กรัมคาร์โบไฮเดรต - 7.4 กรัมไขมัน - 0.3 กรัม

บรรทัดฐานการใช้โรคกระเพาะ

ปริมาณการบริโภคแตงโมสดโดยไม่ใช้เปลือกต่อวันโดยเฉลี่ยสำหรับผู้ใหญ่จะแตกต่างกันไประหว่าง 100-150 กรัม (2-3 ชิ้น) สำหรับเด็กส่วนนั้นลดลงครึ่งหนึ่ง

อัตราการบริโภคอาจเปลี่ยนแปลงได้และขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ: ความรุนแรงของอาการรูปแบบทางคลินิกและลักษณะของโรคกระเพาะการปรากฏตัวของโรคร่วมและข้อห้ามประเภทของโภชนาการทางการแพทย์

กินแตงโมสำหรับโรคกระเพาะในรูปแบบใดดีกว่า

สำหรับโรคของระบบย่อยอาหารแตงโมจะบริโภคสดโดยไม่ต้องปอกเปลือกแปรรูปเป็นน้ำผลไม้มันบดสมูทตี้และเพิ่มในขนมอบ ตัวเลือกที่ดีที่สุดและอ่อนโยนที่สุดสำหรับกระเพาะอาหารคือเยื่อกระดาษขูดหรือสับด้วยเครื่องปั่น (กระต่ายขูด)

เมลอนเข้ากันไม่ได้กับผลิตภัณฑ์นมและนมเปรี้ยวแอลกอฮอล์แยมน้ำผึ้ง กินผลไม้เป็นชิ้นเล็ก ๆ อย่างระมัดระวัง ห้ามรับประทานผลไม้ในตอนเช้าขณะท้องว่างและตอนเย็นก่อนนอน เวลาที่เหมาะคือมื้อกลางวัน 2 ชั่วโมงหลังอาหารเช้าหรือ 2-3 ชั่วโมงหลังอาหารกลางวัน

สำหรับการอ้างอิง กรดแอสคอร์บิกสองเม็ดหรือชาเขียวหนึ่งแก้ว 40 นาทีก่อนบริโภคแตงโมจะทำให้ผลของไนเตรตเป็นกลางหากมีอยู่ในผลไม้

วิธีการเลือกผลไม้ที่เหมาะสม

แตงโมที่มีคุณค่าที่สุดสำหรับร่างกายคือหนึ่งที่ปลูกโดยอิสระโดยไม่ต้องใช้ไนเตรต ในกรณีอื่น ๆ จำเป็นต้องได้รับคำแนะนำทั่วไปสำหรับการเลือกผลไม้:

1. ซื้อในช่วงที่สุกตามธรรมชาติ - ในเดือนสิงหาคมและกันยายน ผลไม้สมัยก่อนมักปลูกด้วยการเติมสารเคมีเกษตรซึ่งเป็นพิษและไม่ปลอดภัยต่อร่างกายมนุษย์
2. แตงที่ดีมีความหนาแน่นในการสัมผัสโดยไม่มีร่องรอยของการเน่าเสียรอยแตกจุดอ่อนมีริ้วสีเขียวรอยตัดมีหางแห้งถึงโคนเปลือกจะสปริงเมื่อกด เมื่อคุณใช้มือตีเปลือกจะได้ยินเสียงที่น่าเบื่อ
3. ใส่ใจกับกลิ่นหอม: หวานเด่นชัดด้วยกลิ่นวานิลลาน้ำผึ้งสับปะรดลูกแพร์
4. ผลไม้ควรมีขนาดใหญ่ แต่ไม่หนักเป็นทรงกลมหรือรูปไข่

ซื้อแตงโมทั้งลูก. สอบถามผู้ขายเพื่อขอใบรับรองการกำกับดูแลสุขอนามัยและระบาดวิทยาของรัฐเพื่อรับรองคุณภาพของผลไม้

ข้อห้าม

ข้อห้ามที่แน่นอนสำหรับการใช้แตงโมคือการไม่สามารถทนต่อผลิตภัณฑ์ได้ มีข้อ จำกัด ทั้งหมดหรือบางส่วนในโรคเบาหวาน, แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นอย่างรุนแรง, ความเสียหายของลำไส้ในระยะเฉียบพลัน, โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดต่ำ

ข้อควรระวัง

แม้แต่คนที่มีสุขภาพดีก็ควรปฏิบัติตามบรรทัดฐานของการบริโภคแตงโม ผู้ป่วยโรคกระเพาะแนะนำให้แนะนำแตงโมในอาหารทีละน้อยโดยเริ่มจากส่วนเล็ก ๆ และค่อยๆเพิ่มเป็น 2-3 ชิ้น.

ในกรณีที่อาการเสียดท้องความหนักในท้องท้องอืดหรือความเจ็บปวดทวีความรุนแรงขึ้นหลังจากกินแตงโมคุณต้องแยกมันออกจากอาหาร หากหลังจากปฏิเสธผลิตภัณฑ์แล้วอาการยังไม่คงที่คุณควรติดต่อสถาบันทางการแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือ

อ่าน:

เป็นไปได้ไหมที่จะกินผักชีลาวสำหรับโรคกระเพาะและวิธีใช้

เป็นไปได้ไหมที่จะกินหัวบีทกับโรคกระเพาะ

เป็นไปได้ไหมที่จะมีมะเขือยาวสำหรับโรคกระเพาะ

ข้อสรุป

เป็นไปได้หรือไม่ที่จะกินแตงโมที่เป็นโรคกระเพาะจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ของคุณในแต่ละกรณี อนุญาตให้บริโภคผลิตภัณฑ์ในปริมาณที่ จำกัด ด้วยการอักเสบของเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารอย่างไรก็ตามการมีโรคร่วมของระบบทางเดินอาหารอาจเป็นข้อห้าม

ในบางกรณีลำไส้ตอบสนองต่อผลไม้ด้วยอาการท้องอืดเสียดท้องการหมักเพิ่มความเจ็บปวด ดังนั้นเพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากเมลอนของคุณโดยไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพควรบริโภคในปริมาณที่ จำกัด