สลัดแครอทแสนอร่อยสำหรับฤดูหนาว: สูตรอาหารพร้อมรูปถ่าย
สลัดแครอทดูน่าทานและมีสีสันสดใสมีวิตามิน A และ E ไฟเบอร์และธาตุเหล็ก การเตรียมการรักษาดังกล่าวเป็นเรื่องง่ายเพียงเตรียมส่วนผสมและสูตรอาหารล่วงหน้า
จานแครอทจะถูกเก็บไว้ในฤดูหนาวทั้งหมดตกแต่งโต๊ะเทศกาลรวมกับซุปเครื่องเคียงและสลัด ในบทความนี้เราจะนำเสนอสูตรสำหรับสลัดแครอทแสนอร่อยสำหรับฤดูหนาวพร้อมรูปถ่ายและบอกคุณเกี่ยวกับเทคนิคที่เป็นประโยชน์ในการเตรียม
เนื้อหาของบทความ
แครอทชนิดใดที่เหมาะสำหรับทำสลัดสำหรับฤดูหนาว
แครอทที่ดีที่สุดคือแครอทที่ปลูกในแปลงของคุณเอง... หากเลือกผักในตลาดหรือในร้านเราขอแนะนำให้คุณปฏิบัติตามคำแนะนำ
แครอท ควรมีความกรอบและเนื้อแน่น ขอแนะนำให้ซื้อพืชรากที่มีสีส้มสม่ำเสมอโดยไม่มีจุดและรอยแตก หากมีแถบสีเขียวที่ฐานของยอดแสดงว่าผักนั้นปลูกโดยใช้ไนเตรต แกนควรจะสว่าง
สภา. ขอแนะนำให้ใช้พันธุ์ที่สุกเร็วในการปรุงอาหาร - Fairy, Viking, Canada โดดเด่นด้วยสีส้มน่ารับประทานและเนื้อชุ่มฉ่ำ
สูตรสลัดแครอทแสนอร่อยสำหรับฤดูหนาว
สลัดแครอทมีหลากหลายรูปแบบ - เผ็ดเปรี้ยวหวาน บางอย่างเสิร์ฟบนโต๊ะเป็นของว่างและอื่น ๆ จะถูกเพิ่มลงในอาหารเป็นส่วนประกอบหลัก แครอทเข้ากันได้ดีกับเครื่องเทศและผักส่วนใหญ่ สิ่งสำคัญคือการทำตามสูตร
ในภาษาเกาหลี
แครอทเกาหลีชื่อดัง ดึงดูดด้วยกลิ่นเผ็ดและความเรียบง่ายในการเตรียม
รายการส่วนผสม:
- แครอท 500 กรัม
- น้ำมันพืช 100 มล.
- กระเทียม 4 กลีบ
- เกลือ 20 กรัม
- น้ำตาล 60 กรัม
- น้ำส้มสายชู 10 มล.
- พริกไทยดำ 5 กรัม
- พริกไทยป่นแดง 5 กรัม
เทคโนโลยีการปรุงอาหาร:
- ล้างผักแล้วแช่ในน้ำเย็น 2 ชั่วโมง เช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูและทำความสะอาด ขูดด้วยเครื่องขูดพิเศษสำหรับแครอทเกาหลี
- ใส่จานลึกโรยด้วยพริกไทยดำและแดงเกลือและน้ำตาล สามารถเลือกใช้เครื่องปรุงรสแครอทเกาหลีได้ซึ่งมีจำหน่ายในร้าน
- ใส่น้ำส้มสายชูลงไปผัดด้วยมือ ทิ้งไว้ 20 นาที
- ปอกเปลือกและสับกระเทียมโรยบนแครอท ตั้งน้ำมันพืชในกระทะให้ร้อนแล้วเทลงบนกระเทียม ผัดด้วยไม้พาย
- จัดเรียงในขวดหรือภาชนะอื่น ๆ ที่สะดวกใส่ในตู้เย็นข้ามคืน
- เสิร์ฟสลัดที่สวยงามในชามขนาดเล็ก
ในรัสเซียสูตร แครอทเกาหลี ปรากฏขึ้นเมื่อ 50 ปีที่แล้ว - ผู้อพยพชาวเกาหลีไม่พบผักกาดขาวในสหภาพโซเวียตเพื่อปรุงอาหารประจำชาติ - กิมจิ - และเริ่มใส่แครอทแทน
ไม่กี่คนที่รู้ว่าในไม่ช้า แครอทเกาหลี ชาวรัสเซียจะชอบมัน และในเกาหลีไม่มีใครรู้เกี่ยวกับสลัดดังกล่าว
สลัดฤดูหนาว
สลัดเหมาะสำหรับอาหารฤดูหนาว - ทำให้ขาดผักตามฤดูกาล
สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง:
- แครอท 500 กรัม
- มะเขือเทศ 500 กรัม
- พริกหยวก 500 กรัม
- หัวหอมสีขาว 250 กรัม
- กระเทียม 2 กลีบ
- พริกขี้หนู 1 ฝัก
- น้ำตาล 100 กรัม
- น้ำมันพืช 150 กรัม
- เกลือ 70 กรัม
- น้ำส้มสายชู 50 มล. 9%
ทำอาหารอย่างไร:
- ล้างผักสับมะเขือเทศ
- ผสมกระเทียมสับกับมะเขือเทศบด ใส่เกลือน้ำตาลน้ำส้มสายชูพริกขี้หนูสับและน้ำมันพืช ผัดและใส่ไฟต่อไปอีก 5 นาที
- หากคุณไม่มีมะเขือเทศอยู่ในมือคุณสามารถใช้มะเขือเทศวางได้
- ปอกเปลือกและขูดแครอทหั่นพริกหยวกเป็นเส้นหัวหอมเป็นวงครึ่งวง ใส่ผักทั้งหมดลงในมะเขือเทศ
- ใส่ทุกอย่างลงในกระทะขนาดใหญ่แล้วคนเคี่ยวไฟอ่อน ๆ ประมาณครึ่งชั่วโมง เพิ่มส่วนผสมของพริกกานพลูใบกระวานผักชีเพื่อลิ้มรส
- วางในขวดที่ปราศจากเชื้อม้วนขึ้นห่อด้วยผ้าห่มแล้วพลิกคว่ำจนกว่าจะเย็น เก็บในที่เย็น
กับแอปเปิ้ล
การผสมผสานระหว่างแอปเปิ้ลฉ่ำและแครอทหวานเพื่อลิ้มรสสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก
ในการเตรียมอาหารว่างคุณจะต้อง:
- แครอท 1 กก.
- แอปเปิ้ลเปรี้ยว 500 กรัม
- น้ำ 500 มล.
- เกลือ 30 กรัม
- น้ำตาล 60 กรัม
ทำอาหารอย่างไร:
- ล้างแครอทและแอปเปิ้ลขูดบนเครื่องขูดหยาบผสมให้เข้ากัน
- เตรียมน้ำเกลือ: ใส่เกลือและน้ำตาลลงในน้ำผสม ต้ม.
- จัดส่วนผสมแครอท - แอปเปิ้ลลงในขวดที่ปราศจากเชื้อแล้วเติมน้ำเกลือ ปิดฝาและส่งไปฆ่าเชื้อ
- เย็นและวางในที่เย็น
ก่อนเสิร์ฟน้ำเกลือจะถูกระบายสลัดตกแต่งด้วยสมุนไพรสดปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยวเย็นหรือน้ำมันพืชเพื่อลิ้มรส เก็บขนมไว้ในตู้เย็นไม่เกินสามเดือน
ด้วยหัวบีท
หัวบีทให้สลัดเป็นสีแดงราสเบอร์รี่ พันธุ์น้ำตาลใช้ปรุงอาหาร
สิ่งที่คุณต้องการ:
- แครอท 1 กก.
- หัวผักกาด 1 กิโลกรัม
- มะเขือเทศ 1 กก.
- กระเทียม 100 กรัม
- น้ำมันพืช 120 มล.
- น้ำตาล 100 กรัม
- พริกไทยแดง 10 กรัม
- น้ำส้มสายชู 10 มล.
- เกลือ 30 กรัม
วิธีการทำ:
- ล้างผักให้สะอาด ปอกเปลือกแครอทและหัวบีทขูดบนเครื่องขูดขนาดกลาง ส่งมะเขือเทศผ่านเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องเตรียมอาหาร ผัดผัก
- เทน้ำมันพืชลงในกระทะลึกและความร้อนใส่ส่วนผสมของผักลงไปแล้วปิดด้วยน้ำตาลทราย หลังจากผ่านไป 10 นาทีให้ใส่ส่วนที่เหลือลงไปและเคี่ยวด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 40 นาทีโดยใช้ไม้พายคนเป็นครั้งคราว
- ใส่กระเทียมสับพริกแดงและเกลือ ผัด 10 นาทีก่อนสิ้นสุดการตุ๋นเทน้ำส้มสายชูลงไป
- ใส่ในขวดโหลที่สะอาดแล้วปิดฝา เก็บในที่เย็น
- คุณสามารถใช้สลัดเป็นน้ำสลัด Borscht หรือกินเป็นของว่างคู่กับขนมปังดำหรือข้าวไรย์
สลัดส้มมิราเคิล
สลัดวิตามิน เหมาะสำหรับผู้ที่ปฏิบัติตามและปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสม สิ่งที่จำเป็นสำหรับการปรุงอาหาร:
- แครอท 400 กรัม
- มะเขือเทศ 500 กรัม
- น้ำตาล 40 กรัม
- กระเทียม 5 กลีบ
- น้ำมันพืช 100 มล.
- เกลือ 20 กรัม
- น้ำส้มสายชู 10 มล.
- พริกไทยดำบด 10 กรัม
- สีแดงหรือเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ล้างมะเขือเทศในน้ำเย็นแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เท่า ๆ กัน
- ล้างและปอกเปลือกแครอทหั่นเป็นก้อน ผัดมะเขือเทศและสับส่วนผสมผัก
- เทส่วนผสมลงในกระทะที่มีผนังหนาปรุงรสด้วยน้ำมันพืชน้ำตาลและเกลือ ใส่พริกไทยดำบดผสมให้ละเอียด
- ส่งไฟอ่อน 1.5 ชม. ใส่กระเทียมสับ ผัดเป็นครั้งคราว
- 5 นาทีก่อนพร้อมที่จะเทน้ำส้มสายชูลงไปปิดฝาทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง ใส่ปาปริก้าหรือเครื่องเทศอื่น ๆ เพื่อแต่งสี
- จัดในขวดที่ปลอดเชื้อและเย็น เก็บใส่ตู้เย็น.
กับมะเขือเทศสีเขียว
อาหารเรียกน้ำย่อยดั้งเดิมที่มีมะเขือเทศสีเขียวจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นตลอดฤดูหนาวรวมกับมันฝรั่งบดและข้าว
รายการส่วนผสม:
- มะเขือเทศสีเขียว 1 กก.
- แครอท 500 กรัม
- พริกหยวก 500 กรัม
- หัวหอม 300 กรัม
- เกลือ 60 กรัม
- น้ำตาล 90 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวัน 100 มล.
- น้ำส้มสายชู 30 มล.
ทำอาหารอย่างไร:
- ล้างผัก หั่นมะเขือเทศเป็น 6-8 ชิ้นปอกแครอทแล้วขูดบนเครื่องขูดขนาดกลาง
- ปอกเปลือกพริกหยวกออกจากก้านและเมล็ดหั่นเป็นก้อน ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นวงครึ่งวงหรือก้อนเล็ก ๆ
- ใส่ผักลงในกระทะที่มีผนังหนาและคนให้เข้ากัน ปิดด้วยเกลือทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงเพื่อให้น้ำมะเขือเทศ วิธีนี้จะทำให้สลัดมีรสเผ็ดมากขึ้น
- ใส่กระทะลงในกองไฟเป็นเวลา 40 นาที ปิดด้วยน้ำตาลเติมน้ำมันพืชและน้ำส้มสายชู ผัดด้วยไม้พาย
- ใส่พริกไทยดำผักชีหรือกานพลูหากต้องการ
- ใส่สลัดที่เตรียมไว้ในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วปิดฝา เย็นและแช่เย็น
ด้วยแตงกวา
แครอทและแตงกวาในการเตรียมนี้ยังคงกรอบรักษาองค์ประกอบของวิตามินไว้
สิ่งที่จำเป็นสำหรับการปรุงอาหาร:
- แตงกวา 2 กก.
- แครอท 1 กก.
- หัวหอม 500 กรัม
- น้ำมันพืช 150 มล.
- น้ำส้มสายชู 100 มล. 9%;
- เกลือ 80 กรัม
- น้ำตาล 120 กรัม
- พริกไทยป่นแดงหรือดำเพื่อลิ้มรส
ทำอาหารอย่างไร:
- ล้างแตงกวาแห้งแล้วหั่นเป็นวงกลม ตัดแต่งปลาย
- ล้างแครอทปอกเปลือกและสับในเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องเตรียมอาหาร
- ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นวงครึ่งวง ผสมผักทั้งหมดในกระทะ
- ปรุงรสด้วยน้ำตาลเกลือน้ำส้มสายชูและพริกไทย เทน้ำมันพืชและผสมให้เข้ากัน ทิ้งสลัดไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 3 ชั่วโมง
- แบ่งใส่ขวดที่สะอาดปิดฝาและพาสเจอร์ไรส์ประมาณ 10 นาที
- เย็นเก็บในห้องครัวสีเข้มหรือตู้ครัว
Lecho กับแครอท
เลโชหอมเสิร์ฟพร้อมอาหารประเภทเนื้อและปลาเป็นซอส
สิ่งที่จำเป็นสำหรับการปรุงอาหาร:
- มะเขือเทศ 1 กก.
- พริกหยวก 500 กรัม
- แครอท 500 กรัม
- น้ำมันพืช 100 มล.
- เกลือ 40 กรัม
- น้ำตาล 70 กรัม
- กานพลู 5 ถั่ว
- น้ำส้มสายชู 15 มล. 9%;
- พริกไทยดำ 5 เม็ด
- 10 ถั่วทุกชนิด
- พริกแดงเพื่อความเผ็ดร้อนเพื่อลิ้มรส
ทำอาหารอย่างไร:
- ล้างมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ สับ ปรุงอาหารเป็นเวลา 20 นาทีด้วยความร้อนต่ำ
- ปอกแครอทและหั่นเป็นริบบิ้นบาง ๆ ด้วยเครื่องปอกผัก ปอกเปลือกพริกหยวกออกจากก้านและเมล็ดหั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ
- ใส่พริกไทยและแครอทในมะเขือเทศบดปรุงรสด้วยเกลือและน้ำตาลกานพลูและพริกไทย เพิ่มผักเล็กน้อยและผสม เคี่ยวประมาณครึ่งชั่วโมง 5 นาทีจนพร้อมเทน้ำส้มสายชู
- จัดเรียงในธนาคารและม้วนขึ้น
กับฟักทอง
ยำแครอทและฟักทองอุดมไปด้วยวิตามินบีผักสีส้มผสมผสานกันอย่างลงตัวทั้งรสชาติและรูปลักษณ์ สิ่งที่จำเป็นสำหรับการปรุงอาหาร:
- แครอท 500 กรัม
- ฟักทองปอกเปลือก 400 กรัม
- มะเขือเทศ 300 กรัม
- พริกไทยเหลืองหรือแดงบัลแกเรีย 200 กรัม
- หัวหอม 100 กรัม
- กานพลูกระเทียม
- น้ำมันพืช 80 มล.
- น้ำตาล 60 กรัม
- เกลือ 30 กรัม
- น้ำส้มสายชู 20 มล. 9%
วิธีทำอาหาร:
- หั่นฟักทองเป็นก้อนเล็ก ๆ ปอกหัวหอมและแครอท ขูดแครอทหั่นหัวหอมเป็นเส้นหรือครึ่งวง
- ใส่กระเทียมลงไปแล้วหั่นพริกหยวกเป็นเส้น
- ล้างมะเขือเทศแล้วผ่านเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ ผัดผักและนำไปใส่ชามเหล็กหล่อ
- ตั้งไฟอ่อนใส่ผักชีกานพลูอบเชยเพื่อลิ้มรส คนให้เข้ากัน
- ปรุงอาหารเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงใส่เกลือน้ำตาลน้ำส้มสายชูและน้ำมันพืช 20 นาทีก่อนสิ้นสุด
- จัดในขวดที่ปลอดเชื้อและเย็น เก็บใส่ตู้เย็น.
คาเวียร์แครอทสำหรับฤดูหนาว
คาเวียร์แครอทที่ละเอียดอ่อนเป็นส่วนผสมที่ดีเยี่ยมในการทำแซนวิชที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
รายการขายของชำ:
- แครอท 600 กรัม
- มะเขือเทศ 1 ลูก
- 1 หัวหอม
- กระเทียม 3 กลีบ
- น้ำมันพืช 60 มล.
- น้ำตาล 40 กรัม
- เกลือ 30 กรัม
- น้ำส้มสายชู 10 มล. 9%
สูตรทีละขั้นตอน:
- ล้างผัก ปอกเปลือกแครอทและหั่นเป็นชิ้น สับมะเขือเทศปอกกระเทียม
- ผสมผักและผ่านเครื่องเตรียมอาหาร
- ใส่กระทะใส่น้ำส้มสายชูและน้ำมันพืชน้ำตาลและเกลือ
- ผัดและปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงคนด้วยไม้พายไม้
- เพิ่มพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส
- แบ่งใส่ขวดและเย็น เก็บใส่ตู้เย็น.
เคล็ดลับจากแม่บ้านที่มีประสบการณ์
เพื่อให้สลัดแครอทอร่อยและเก็บไว้ได้นานพนักงานต้อนรับแบ่งปันคำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับการปรุงอาหารและการเก็บรักษา:
- ใช้ผักที่ไม่สุกเล็กน้อยสำหรับสลัด - มีความฉ่ำและกรุบกรอบกว่าตัวอย่างเนื้อนิ่มไม่เหมาะสม - จะเดือดและเสียรสชาติ
- ล้างผักให้สะอาดภายใต้น้ำเย็น หากมีเศษดินและสิ่งสกปรกตกค้างบนผักให้ใช้ฟองน้ำสะอาดล้างออก
- แทนน้ำส้มสายชูบนโต๊ะให้ใส่น้ำส้มสายชูองุ่นแอปเปิ้ลหรือไวน์ พวกเขาทำให้จานมีรสเปรี้ยวที่น่าพอใจรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
- ในการเตรียมน้ำดองให้ใช้น้ำสะอาดและเกลือหยาบ
- พวกเขาเลือกทั้งกระป๋องโดยไม่มีเศษหรือรอยแตก พวกเขาจะล้างด้วยสารละลายโซดาเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูสะอาดและฆ่าเชื้อ ฝาดีบุกใช้สำหรับบิด
- เก็บสลัดแครอทไว้ในที่มืดและเย็น ตู้เย็น (อายุการเก็บรักษาไม่เกินหนึ่งปี) หรือห้องใต้ดิน (ไม่เกินแปดเดือน) เหมาะสำหรับสิ่งนี้ ในห้องเตรียมอาหารขนมจะถูกเก็บไว้ไม่เกินหกเดือน หลังจากเปิดกระป๋อง - ไม่เกินสองสัปดาห์
- อาหารเรียกน้ำย่อยเสิร์ฟแช่เย็นและปรุงรสด้วยเนยหรือซอสเพื่อลิ้มรส
ข้อสรุป
อาหารที่อร่อยที่สุดทำด้วยมือ สลัดแครอทฤดูหนาวมีคุณค่าทางโภชนาการและฉ่ำง่ายต่อการเตรียม สำหรับช่องว่างเลือกผักอ่อน - ยืดหยุ่นและกรอบ แครอทเก็บเกี่ยวด้วยมะเขือเทศพริกหยวกหัวหอมกระเทียมและฟักทอง
สลัดจะเสิร์ฟบนโต๊ะพร้อมกับข้าวและมันฝรั่งเนื้อสัตว์และสัตว์ปีก เพิ่มเครื่องเทศและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส: พริกไทยกานพลูผักชียี่หร่า เก็บช่องว่างสีส้มไว้ในตู้เย็นหรือห้องใต้ดินตลอดฤดูหนาว