คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำมันแตงโม

น้ำมันแตงโมจากเมล็ดของผลเบอร์รี่ฉ่ำไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในประเทศของเรา อย่างไรก็ตามในแง่ของคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์นั้นไม่ได้ด้อยไปกว่าน้ำมันอื่น ๆ ที่รู้จักกันแพร่หลาย ใช้ในด้านความงามและยาและในบางประเทศมีการผลิตในระดับอุตสาหกรรม

พิจารณาประโยชน์และโทษของน้ำมันแตงโมวิธีการใช้และปัญหาที่สามารถรับมือได้

องค์ประกอบของน้ำมันแตงโมและคุณสมบัติ

น้ำมันแตงโมมีส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากกว่าเนื้อในหลายเท่าและความเข้มข้นของสารจะมีขนาดที่สูงกว่า

สารประกอบที่มีประโยชน์ ได้แก่ :

1. วิตามิน A, C และ E - สารต้านอนุมูลอิสระปกป้องเซลล์จากการทำลายของอนุมูลอิสระ
2. วิตามินบี - เสริมสร้างระบบประสาทเพิ่มโทนเสียงและให้พลังงานที่สำคัญ
3. กรดไขมัน (สเตียริก, โอเลอิก, ปาล์มิติก) - ลดความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
4. กรดลิโนเลอิคซึ่งคิดเป็น 60% ขององค์ประกอบทั้งหมดมีผลดีต่อผิวหนังและการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดป้องกันการพัฒนาของโรคมะเร็งและการโจมตีของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
5. สังกะสีทองแดง - ทำให้การเผาผลาญเป็นปกติและป้องกันการเกิดโรคโลหิตจาง
6. อาร์จินี - ขยายหลอดเลือด กรดอะมิโนใช้ในการรักษาโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดและการลดลงของสมรรถภาพทางเพศของผู้ชาย
7. แมงกานีส - สังเคราะห์เอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการทำงานของอวัยวะที่เหมาะสม
8. แมกนีเซียมแคลเซียมกำมะถันโซเดียมเหล็ก - เสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูกควบคุมการแข็งตัวของเลือดปรับโทนร่างกาย
9. กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน Omega-3 และ Omega-6 มีฤทธิ์ต้านการอักเสบปรับปรุงการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด

น้ำมันแตงโมสดมีรสชาติที่ถูกใจและมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว เป็นเรื่องง่ายที่จะระบุของปลอมด้วยกลิ่น - บันทึกที่น่ารังเกียจจะบ่งบอกถึงคุณภาพต่ำของผลิตภัณฑ์หรือวันหมดอายุ ทาน้ำมันลงบนผิว - วิธีการรักษาจากธรรมชาติจะดูดซึมได้ทันทีโดยไม่ทิ้งความมันวาว

สำคัญ! น้ำมันที่สกัดจากเมล็ดของแตงโมเป็นพืชผัก วัตถุดิบไม่เหมาะสำหรับทำอีเธอร์ ดังนั้นภายใต้หน้ากากของน้ำมันหอมระเหยจากแตงโมคุณมีแนวโน้มที่จะได้รับอะนาล็อกที่จำเป็นที่มีรสแตงโม

การผลิต

น้ำมันแตงโมมักเรียกว่าคาลาฮารี มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในอาหารแอฟริกันเป็นวัตถุเจือปนอาหาร ชาวทะเลทรายคาลาฮารียังคงบริโภคมันทุกวัน

ขั้นตอนการทำผลิตภัณฑ์นั้นง่าย ประการแรกเมล็ดแตงโมที่เก็บเกี่ยวจะถูกทำให้แห้งภายใต้แสงแดดที่แผดจ้าซึ่งจะเพิ่มการทำงานของกรดไขมันและเพิ่มประโยชน์ให้กับร่างกาย หลังจากนั้นน้ำมันจะถูกสกัดจากเมล็ดโดยการกดเย็น

ประโยชน์ต่อร่างกาย

การใช้น้ำมันแตงโมเป็นประจำทุกวันหรือเป็นน้ำสลัดสำหรับอาหาร:

• ลดความเสี่ยงของการเกิดนิ่วในไตและการก่อตัวของทราย
• กำจัดจุดโฟกัสของการอักเสบ
• ปรับสมดุลกรดเบสในร่างกายให้เป็นปกติ
• เร่งการเผาผลาญ
• กำจัดปรสิต
• ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ
• กระตุ้นการสร้างเซลล์ตับใหม่

คุณสามารถใช้วิธีการรักษาแบบมหัศจรรย์ภายนอกได้ - มันมีประโยชน์ไม่น้อย เนื่องจากคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อจึงช่วยเร่งการสร้างเซลล์ใหม่ส่งเสริมการรักษาบาดแผลและบาดแผล

อ่าน:

ทำไมน้ำแตงโมจึงมีประโยชน์และวิธีเตรียมที่บ้านอย่างถูกต้อง

เราเก็บแตงโมไว้ที่บ้านจนถึงปีใหม่

อันตรายและข้อห้าม

การบริโภคน้ำมันแตงโมมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อร่างกาย:

• ทำให้เกิดอาการแพ้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสังเกตเห็นอาการหลังจากบริโภคเนื้อแตงโม
• ลดระดับน้ำตาลในเลือด
• เพิ่มภาระในไตเนื่องจากฤทธิ์ขับปัสสาวะ
• เปลี่ยนองค์ประกอบของเลือดทำให้เกิดความอ่อนแอลดความเข้มข้น

ไม่แนะนำให้ใช้วิธีการรักษาสำหรับคน:

• ด้วย urolithiasis ในระหว่างการกำเริบ - น้ำมันแตงโมช่วยขจัดก้อนหินออกจากร่างกายและก้อนหินขนาดใหญ่สามารถอุดตันทางเดินปัสสาวะได้
• การเผาผลาญบกพร่อง
• โรคประจำตัว - cintrullinemia

เนื่องจากอันตรายจากอาการบวมน้ำจึงควร จำกัด การใช้แตงโมและสตรีมีครรภ์

การประยุกต์ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ด้านเครื่องสำอาง

น้ำมันที่ใช้งานมากที่สุดจากเมล็ดแตงโมใช้ในด้านความงาม:

• ทำความสะอาดรูขุมขนจากไขมันและสิ่งสกปรก
• รักษาสิว
• เพิ่มความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อ
• บำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
• ลดริ้วรอยในการแสดงออก
• ปรับปรุงผิว
• ลดการแตกหักของเส้นผมและรังแค

สำหรับผิว

ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว ใช้เพียงอย่างเดียวและใช้ร่วมกับส่วนผสมและน้ำมันอื่น ๆ

ใบหน้า

น้ำอมฤตแตงโมใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์ทาลงบนผิวที่สะอาดนึ่งของใบหน้า คุณสามารถเพิ่มผลิตภัณฑ์ลงในมาสก์และครีมได้ (10% ของจำนวนทั้งหมด)

เตรียมมาส์กด้วยน้ำมันเมล็ดแตงโมสำหรับสิวและผื่นดังต่อไปนี้:

1. ผสมน้ำมันแตงโมและน้ำมันงาอย่างละ 1 ช้อนชา
2. เติมทีทรีและน้ำมันหอมระเหยจากไม้จันทน์อย่างละ 4 หยด
3. เช็ดผิววันละ 2 ครั้งรักษาบริเวณที่มีปัญหาอย่างระมัดระวัง

ร่างกาย

ร่างกายยังต้องการการดูแลและโภชนาการ:

1. ผสม 1 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำมันแตงโมกับน้ำมันลูกเกดดำ 4-5 หยด
2. เติมน้ำมันหอมระเหยจากไม้จันทน์เจอเรเนียมและลาเวนเดอร์อย่างละ 3 หยด
3. ทาทั่วร่างกายและใบหน้าตามต้องการ

สำหรับเส้นผม

การรักษามหัศจรรย์ยังช่วยดูแลเส้นผมกระตุ้นการเจริญเติบโตและป้องกันผมร่วง:

1. นวดน้ำมันลงบนหนังศีรษะจากนั้นเกลี่ยให้ทั่ว ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับเคล็ดลับ
2. ห่อหัวด้วยกระดาษแก้วห่อแล้วพันด้วยผ้าขนหนู
3. พอกหน้าทิ้งไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง (ควรใช้ 3-4)
4. ล้างออกด้วยแชมพู

ทำซ้ำขั้นตอน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ เติมน้ำมันอัลมอนด์ฟักทองหรือแอปริคอทสักสองสามหยดเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ

สำหรับเล็บ

ส่วนผสมที่เป็นเอกลักษณ์ในผลิตภัณฑ์มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างและการเติบโตของแผ่นเล็บ ถูทำความสะอาดเล็บและหนังกำพร้าของคุณ

มันน่าสนใจ:

เราจะเรียนรู้วิธีการทำน้ำมันผักชีลาวที่บ้าน

วิธีการใช้น้ำมันเมล็ดฟักทองสำหรับเวิร์มและได้ผลดีอย่างไร

เป็นไปได้หรือไม่ที่จะกินมันฝรั่งที่มีคอเลสเตอรอลสูง

การประยุกต์ใช้ในยาแผนโบราณ

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้น้ำมันแตงโมในการรักษา:

• โรคอ้วน;
• โรคของอวัยวะที่มองเห็น
• ปัญหาเกี่ยวกับตับและไต
• ความดันโลหิตสูงและหลอดเลือด
• ผลที่ตามมาของโรคหลอดเลือดสมอง
• ความเสียหายต่อหลอดเลือด
• วัยหมดประจำเดือน;
• ความผิดปกติทางเพศในผู้ชาย

ผลิตภัณฑ์จากเมล็ดแตงโมช่วยสนับสนุนการป้องกันของร่างกาย ดังนั้นในระหว่างการเจ็บป่วยขอแนะนำให้รวมไว้ในอาหาร นอกจากนี้ยังเป็นมาตรการป้องกันที่ดีเยี่ยมสำหรับไข้หวัดใหญ่ในระหว่างการแพร่ระบาด

ในกรณีที่มีปัญหาเกี่ยวกับไตและโรคถุงน้ำดีให้รับประทานก่อนอาหารวันละ 1-2 ครั้งครั้งละ 2 ช้อนชา หลักสูตรนี้ใช้เวลา 1 เดือน

1 ช้อนชา ขอแนะนำให้ดื่มน้ำมันในขณะท้องว่างเพื่อป้องกันต่อมลูกหมากอักเสบตับอักเสบมะเร็งวิทยา ฯลฯ วิธีการใช้เพื่อปรับปรุงสุขภาพโดยรวมคือ 5 ถึง 8 เดือน

พิสูจน์แล้ว! การรับประทานน้ำมันเมล็ดแตงโมเป็นประจำช่วยเพิ่มการนอนหลับและปลุกความแข็งแรงของผู้ชาย

ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์กับน้ำหรือผสมกับของเหลว - จะช่วยลดผลการรักษา

วิธีการเก็บน้ำมันแตงโมอย่างถูกต้อง

ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสามารถเก็บไว้ได้นานถึง 2 ปี สถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับเขาคือห้องเย็นที่มีอุณหภูมิไม่เกิน + 18 ° C ตู้เย็นยังเหมาะสำหรับการจัดเก็บ

สำคัญ! เลือกน้ำมันสกัดเย็น. เป็นการรับประกันว่าผลิตภัณฑ์ยังคงรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และปลอดภัยต่อสุขภาพ

ข้อสรุป

น้ำมันแตงโมแปลกใหม่เป็นสมบัติที่แท้จริง แม้จะมีรสชาติที่ถูกใจ แต่ก็มักไม่ใช้ในการปรุงอาหาร แต่ใช้ในทางการแพทย์และความงาม วิตามินและสารที่มีประโยชน์ในองค์ประกอบมีผลการรักษาที่มีประสิทธิภาพในร่างกาย สิ่งสำคัญคืออย่าใช้วิธีการรักษามหัศจรรย์นี้ในทางที่ผิด