ประโยชน์และโทษของเมล็ดบวบ: เราใช้ผลิตภัณฑ์ตามกฎทั้งหมดเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

หลายคนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของเมล็ดฟักทอง แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าบวบเป็นญาติโดยตรงของฟักทอง ดังนั้นเมล็ดของมันจึงเหมาะสำหรับการใช้งาน - ไม่เพียง แต่เป็นเมล็ดพันธุ์เท่านั้น แต่ยังใช้เป็นอาหารได้อีกด้วย

การใช้เมล็ดสควอชในการป้องกันและรักษาโรคต่างๆช่วยเพิ่มผลของการรักษาด้วยยา สิ่งที่พวกเขามีประโยชน์และความเสี่ยงของการกินมีอะไรบ้าง - อ่านบทความ

อะไรคือประโยชน์ของเมล็ดบวบ

มีประโยชน์สำหรับสตรีในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรในการรวมเมล็ดสควอชไว้ในอาหาร มีแคลเซียมและฟอสฟอรัสจำนวนมากซึ่งจำเป็นต่อร่างกายของมารดาและทารกที่มีครรภ์ องค์ประกอบเหล่านี้ป้องกันการพัฒนาพยาธิสภาพของระบบโครงร่างและยังช่วยปรับปรุงการให้นมบุตร

การรวมเมล็ดพืชดังกล่าวไว้ในอาหารช่วยชะลอและป้องกันริ้วรอยก่อนวัย พวกเขาทำหน้าที่เป็นแหล่งของวิตามิน A และ E ปรับปรุงสภาพของผมเล็บผิวหนัง

สังกะสีที่มีอยู่ในเมล็ดมีความเข้มข้นสูงช่วยในการต่อสู้กับผมเปราะและแตกปลายทำให้ผิวดูมีสุขภาพดีและสดชื่นขึ้น ช่วยบรรเทาอาการอักเสบของสิวและป้องกันการเกิดสิว

สำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 45 ปีเมล็ดจะมีประโยชน์เช่นกัน การใช้งานเป็นระยะช่วยลดความดันโลหิตสูงโรคข้ออักเสบอาหารไม่ย่อยและความผิดปกติของลำไส้เพิ่มเสียงโดยรวมของร่างกายและภูมิคุ้มกัน สิ่งนี้มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูร่างกายตามธรรมชาติ

การบริโภคเมล็ดสควอชเป็นประจำช่วยผู้ชายในการรักษาสมรรถภาพทางเพศและภาวะมีบุตรยาก เนื่องจากอิทธิพลของส่วนประกอบเมล็ดพันธุ์ที่มีต่อตัวบ่งชี้ต่อไปนี้:

• ระดับการผลิตฮอร์โมนเพศชาย - เพิ่มขึ้นและรักษาระดับสูงอย่างต่อเนื่อง
• คุณภาพของน้ำอสุจิ - จำนวนอสุจิที่ใช้งานเพิ่มขึ้น
• สมรรถภาพทางเพศ (ความสามารถ) - ดีขึ้น

ในระหว่างการรักษาเพื่อประสิทธิภาพสูงสุดขอแนะนำให้ลดการออกกำลังกายให้น้อยที่สุดเพื่อไม่ให้สังกะสีออกมาพร้อมกับเหงื่อซึ่งเป็นองค์ประกอบที่สำคัญต่อสุขภาพของผู้ชาย

การอ้างอิง... การบริโภคเมล็ดพืชอย่างเป็นระบบในอาหารช่วยเพิ่มความใคร่ทั้งในผู้ชายและผู้หญิง

การใช้เมล็ดสควอชในการรักษาโรคต่างๆ

เมล็ดพืชไม่สามารถถือได้ว่าเป็นวิธีการรักษาหลักสำหรับโรคใด ๆ - เป็นเพียงส่วนเสริมเท่านั้น แมกนีเซียมและโพแทสเซียมที่มีอยู่ในเมล็ดสควอชในร่างกายมนุษย์ช่วยบำรุงกล้ามเนื้อหัวใจให้เสียงจึงทำให้แข็งแรง

นอกจากนี้ยังปรับปรุงความยืดหยุ่นของหลอดเลือดและลดอาการบวมน้ำของหัวใจ เพคตินช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" เหล็ก - ช่วยเพิ่มปริมาณออกซิเจนไปยังอวัยวะ วิตามินบีทำความสะอาดหลอดเลือด

เมล็ดบวบช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดเสริมสร้างผนังหลอดเลือดซึ่งได้รับผลกระทบจากโรคเบาหวานโดยเฉพาะ มีส่วนช่วยในการทำให้ตับและไตเป็นปกติซึ่งเกิดความบกพร่องในระหว่างโรคนี้ด้วย

ยากล่อมประสาทตามธรรมชาติและยาระงับประสาทที่มีอยู่ในเมล็ดพืชช่วยในการรับมือกับอาการนอนไม่หลับความหงุดหงิดความเครียดองค์ประกอบของวิตามินที่อุดมไปด้วยช่วยลดความเมื่อยล้าและความตึงเครียดทางประสาท

เมล็ดบวบเนื่องจากมีไฟเบอร์สูงช่วยเพิ่มการย่อยอาหารบรรเทาอาการคลื่นไส้ปวดท้องและทำให้อุจจาระเป็นปกติ สำหรับคนที่ได้รับการผ่าตัดอวัยวะย่อยอาหารไฟเบอร์ช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น

ความสนใจ... ด้วยโรคแผลในกระเพาะอาหารและโรคกระเพาะเฉียบพลันควรละทิ้ง การกินอนุพันธ์ของบวบในอาหารอาจเป็นอันตรายได้

กรดไขมันและน้ำมันที่มีอยู่ในเมล็ดพืชมีผลในการห่อหุ้มและทำให้กรดไฮโดรคลอริกเป็นกลางซึ่งจะช่วยลดอาการเสียดท้อง เมล็ดบวบมีฤทธิ์เป็นยาระบายเด่นชัด

พวกเขาช่วยในการเอาชนะการคั่งของอุจจาระได้อย่างนุ่มนวลดังนั้นจึงสามารถใช้รักษาอาการท้องผูกได้สำเร็จซึ่งไม่ได้มาพร้อมกับความวุ่นวายในความเป็นอยู่ที่รุนแรง

บวบและอนุพันธ์เป็นสารดูดซับที่รู้จักกันดี พวกเขาต่อต้านสารพิษได้ดีและมีคุณสมบัติ choleretic การบริโภคเมล็ดพืชเป็นประจำช่วยให้ตับทำงานได้อย่างถูกต้อง

สารแซนโทนินซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเมล็ดสควอชไม่เป็นอันตรายต่อมนุษย์อย่างแน่นอน แต่เป็นพิษต่อปรสิตในกลุ่มต่างๆ ภายใต้อิทธิพลของแซนโทนินปรสิตจะแยกออกจากผนังลำไส้และถูกกำจัดออกจากร่างกายตามธรรมชาติ

องค์ประกอบของวิตามินและแร่ธาตุที่อุดมไปด้วยของเมล็ดบวบที่ใช้ในชีวิตประจำวันในอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาวจะช่วยเพิ่มความต้านทานของร่างกายมนุษย์ต่อโรคต่างๆ เมล็ดพันธุ์นี้เหมาะสำหรับการเก็บรักษาในระยะยาว

อ่าน:

เป็นไปได้ไหมที่จะกินบวบดิบ: ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อร่างกาย

สถานที่และวิธีการปลูกบวบสำหรับต้นกล้าอย่างถูกต้อง

อะไรและวิธีการเก็บบวบเป็นเวลานาน - เราสร้างเงื่อนไขในอุดมคติ

ข้อห้ามที่เป็นไปได้และเป็นอันตรายต่อเมล็ด

เมล็ดพืชไม่สามารถรับประทานได้ในปริมาณที่ไม่ จำกัด ทำให้เกิดอาการกระหายน้ำอย่างรุนแรงและปริมาณโพแทสเซียมที่สูงในผลิตภัณฑ์จะทำให้ไตและหัวใจเครียดมากขึ้น

สำคัญ... ไม่แนะนำให้ผู้ที่มีภาวะไตวายรวมบวบและอนุพันธ์ในอาหารปกติ

อาการบวมที่ขาและใบหน้าอาจเกิดขึ้นได้เมื่อรับประทานธัญพืชทอดมากโดยเฉพาะผู้ที่มีไขมันและเครื่องเทศมาก ด้วยโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูงอนุพันธ์ของบวบเหล่านี้มีข้อห้ามอย่างเคร่งครัด

ในระหว่างตั้งครรภ์ไตของผู้หญิงทำงานด้วยกำลังสองเท่า - เพื่อตัวเธอเองและสำหรับทารก ดังนั้นสารที่มีอยู่ในเมล็ดซึ่งมีประโยชน์สำหรับมารดาที่มีครรภ์อาจส่งผลเสียต่อการทำงานของอวัยวะนี้ มีความจำเป็นที่จะต้องประสานงานนอกเหนือจากอาหารกับแพทย์ของคุณ

บรรทัดฐานและกฎการใช้งาน

การกินเมล็ดพืชหนึ่งกำมือจะไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณ แต่หากคุณวางแผนที่จะใช้เพื่อรักษาหรือป้องกันโรคเป็นประจำควรปรึกษาแพทย์ของคุณ คุณสามารถได้รับการตรวจคัดกรองการแพ้ผลิตภัณฑ์นี้และเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีข้อห้ามอื่น ๆ

วิธีการเตรียมและการใช้ยาจากเมล็ดบวบสำหรับโรคต่างๆนั้นแตกต่างกัน ต่อไปเราจะแบ่งปันสูตรอาหารให้คุณซึ่งคุณสามารถเลือกสูตรที่เหมาะกับคุณได้

สูตรพื้นบ้านที่มีเมล็ดบวบ

ยาแผนโบราณมีชื่อเสียงในด้านสูตรอาหารที่หลากหลาย แนะนำให้รับประทานผักแต่ละชนิดและอนุพันธ์โดยไม่ต้องผสมกับสิ่งใด ๆ แต่ยังมีสูตรอาหารที่ขึ้นอยู่กับส่วนประกอบต่างๆ

สูตรสำหรับภาวะมีบุตรยากของผู้ชาย - เมล็ดงอก

ต้องคัดแยกเมล็ดบวบ: เอาเศษเมล็ดที่เสียหายออกให้หมดแล้วเติมน้ำให้เต็ม เมล็ดที่ลอยอยู่จะไม่งอก - ถูกเอาออก เมล็ดจะถูกทิ้งไว้ในน้ำเป็นเวลา 7-8 ชั่วโมงในที่อบอุ่นและมืด หลังจากเวลาผ่านไปของเหลวจะถูกระบายออกและเมล็ดพืชชื้นที่เหลือจะถูกปิดด้วยผ้าหนาหรือกระดาษแข็งและทิ้งไว้ในที่แสง

การถ่ายภาพแรกจะปรากฏขึ้นหลังจาก 24 ชั่วโมง ทุกเช้าขอแนะนำให้รับประทานเมล็ดบวบงอก 50-100 กรัมพร้อมกับถั่วงอกสีเขียว

บวบนมสำหรับโรคเบาหวาน

เมล็ดที่ปอกเปลือกและแห้ง 2 ช้อนโต๊ะบดเป็นผงผสมกับน้ำต้มสุก 100 มล. และน้ำผึ้ง½ช้อนชา ของเหลวสีเขียวแบ่งออกเป็นสามส่วนและถ่าย 2-3 ครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงครึ่งแรกของวัน

ขนมเมล็ดบวบ

ในการเตรียมอาหารอันโอชะนี้ซึ่งสามารถทดแทนขนมธรรมดาสำหรับเด็กได้คุณจะต้อง:

• เมล็ดบวบปอกเปลือก 50 กรัม
• น้ำตาล 200 กรัม
• เนย 10 กรัม
• นม 125 มล.

เทน้ำตาลลงบนกระทะร้อนใส่เนยและนม ปรุงด้วยไฟอ่อน ๆ เมื่อส่วนผสมข้นขึ้นให้ใส่เมล็ดบวบและผสมให้เข้ากัน

จากผล "โจ๊ก" ด้วยความช่วยเหลือของช้อนชาลูกบอลจะถูกสร้างขึ้นซึ่งแต่ละอันถูกห่อด้วยกระดาษฟอยล์ ในตอนเช้าและตอนเย็นขนมดังกล่าวจะเป็นประโยชน์ต่อการดื่มชา

น้ำซุปถ่ายพยาธิ

เมล็ดปอกเปลือก 50 กรัมเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วตั้งไฟเป็นเวลา 15 นาที หลังจากนั้นเทน้ำซุปลงในกระติกน้ำร้อนและปล่อยให้เดือดประมาณ 2-3 ชั่วโมง ความเครียดก่อนใช้ ดื่มวันละ 3 ครั้งระหว่างมื้ออาหาร

สูตรสำหรับคลายความเครียดความกังวลความตึงเครียด

เช็ดเมล็ดให้แห้งและสะอาด นำผลิตภัณฑ์ 100 กรัมผสมกับน้ำผึ้งหนึ่งแก้วและอบเชยหนึ่งช้อนชา ขวดโหลสีเข้มขุ่นที่มีฝาปิดแน่นเป็นภาชนะที่ดีที่สุดสำหรับเก็บส่วนผสมนี้ เพื่อบรรเทาความรู้สึกวิตกกังวลและความกลัวอย่างต่อเนื่องให้รับประทานยานี้หนึ่งช้อนโต๊ะทุกเช้าพร้อมกับชา

ช่างเสริมสวยพูดอะไร

เมล็ดบวบยังมีคุณค่าในด้านความงาม เนื่องจากองค์ประกอบของมันจึงส่งผลต่อสุขภาพผิวอย่างมีประสิทธิภาพ จากเนื้อผลไม้และเมล็ดพืชมาสก์บำรุงผิวหน้าและผมยาต้มเพื่อฟื้นฟูผิว

ยาต้มฟื้นฟู

เมล็ดดิบที่ปอกเปลือกแล้วหนึ่งแก้วเทลงในน้ำสะอาด 1 ลิตรนำไปต้มและยืนยันเป็นเวลา 3 ชั่วโมง ใช้เป็นโลชั่น 1-2 วัน

หน้ากากผม

เทน้ำลงในผงจากเมล็ดบวบในอัตราส่วน 1:10 ผัดและใช้ส่วนผสมกับผมของคุณ คลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูเทอร์รี่ หลังจากผ่านไป 20-30 นาทีให้ล้างผมด้วยน้ำเปล่าและสระด้วยแชมพู เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของมาส์กและกำจัดรังแคคุณสามารถเติมลาเวนเดอร์หรือน้ำมันยูคาลิปตัสลงไปสองสามหยด

ข้อสรุป

ตอนนี้คุณรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับประโยชน์และอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการกินเมล็ดสควอช คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเมล็ดขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของแร่ธาตุและวิตามินที่เป็นเอกลักษณ์ การใช้ผลิตภัณฑ์นี้ในทางที่ผิดอาจเป็นอันตรายได้โดยเฉพาะเมื่อทอด

เมล็ดบวบช่วยให้ร่างกายทั้งหญิงและชาย การใช้เป็นประจำมีส่วนช่วยในการรักษาความงามและความอ่อนเยาว์และการปฏิบัติตามกฎและข้อบังคับในการใช้งานเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาโรคต่างๆให้ประสบความสำเร็จ