สูตรอร่อยสำหรับกะหล่ำปลีดองกับแอปเปิ้ลสำหรับฤดูหนาว
หัวข้อของบทความเป็นสูตรสำหรับกะหล่ำปลีดองกับแอปเปิ้ลสำหรับฤดูหนาวซึ่งเป็นที่ชื่นชอบของผู้คนมากมายทั่วโลก สลัดอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรักษาภูมิคุ้มกันในฤดูหนาว
เราจะแบ่งปันสูตรการทำอาหารคลาสสิกแสนอร่อย กะหล่ำปลีดอง ด้วยแอปเปิ้ลและตัวแปรที่มีส่วนผสมอื่น ๆ ที่เพิ่มความจัดจ้านความสดใหม่และความชุ่มฉ่ำให้กับอาหาร
เนื้อหาของบทความ
การเลือกและเตรียมส่วนผสมหลัก
มีกฎพื้นฐานสามประการในการเตรียมส่วนผสม:
- ซื้อกะหล่ำปลีหัวสีขาวเนื้อแน่นที่แบนเนื้อแน่นและไม่ใหญ่เกินไป ยิ่งพวกเขาแข็งแรงและชุ่มฉ่ำมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งตัดได้ง่ายและดีขึ้นเท่านั้น
- เลือกแครอทที่หวานฉ่ำและสดใส ขี้กบแครอทยาวหนาปานกลางเหมาะสำหรับทำน้ำสลัด ถูด้วยการเคลื่อนไหวกวาดตลอดความยาวของผัก ชิ้นส้มจะทำให้จานสดใสและน่ารับประทานยิ่งขึ้น
- แอปเปิ้ลพันธุ์ Antonovka ตอนปลายดีกว่า ผลไม้ควรมีความแน่น - จากนั้นแอปเปิ้ลจะไม่เปรี้ยวในระหว่างการหมัก วางไว้ทั้งหมดโดยไม่แยกออกจากเปลือกหรือหั่นเป็นสองซีก เก็บเปลือกไว้เพื่อให้เพคตินที่มีอยู่จะช่วยส่งเสริมกระบวนการหมักที่ใช้งานอยู่
ทำไมต้องเป็นแอปเปิ้ลในสูตรอาหาร
แอปเปิ้ลที่เติมลงในสลัดกะหล่ำปลีดองจะเป็นอาหารเสริมที่ยอดเยี่ยมให้กับอาหารทำให้มีกลิ่นหอมและน่ารับประทาน แอปเปิ้ลมีวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์มากมาย (ฟอสฟอรัสเหล็กสังกะสีโพแทสเซียม ฯลฯ ) ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในช่วงที่เป็นไข้หวัดและหวัดอาละวาด
วิธีการหมักกะหล่ำปลีกับแอปเปิ้ลที่บ้าน
ส่วนผสมสำหรับสูตรคลาสสิก:
- กะหล่ำปลี - 1.5-2 กก.
- แครอท - 150 กรัม
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- น้ำตาล - 2 ช้อนชา
คำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับการปรุงอาหาร:
- ปอกส้อมกะหล่ำปลีและนำส่วนที่จะไม่ใช้ออกหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
- แครอทฟรีจากผิวหนังสับบนกระต่ายขูด
- ล้างแอปเปิ้ลผ่าครึ่งหรือใส่ทั้งลูก อย่าลอกผิวเอาแกนออก
- ใส่กะหล่ำปลีและแครอทลงในภาชนะขนาดใหญ่ใส่เกลือและน้ำตาลลงไปสำหรับบรรจุกระป๋อง ผัดด้วยการนวดเล็กน้อย ปิดฝาทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงเพื่อให้ผักคั้นน้ำ
- หลังจาก 30 นาทีบดเนื้อหาและเพิ่มแอปเปิ้ลผสมทุกอย่าง
- ใส่สลัดลงในเครื่องกดและวางในที่อบอุ่นเป็นเวลา 3 วัน ทุกวันเจาะกะหล่ำปลีหลาย ๆ ครั้งที่ด้านล่างของภาชนะเพื่อให้ก๊าซที่สะสมออกมา
- จัดสลัดในขวดที่ปราศจากเชื้อปิดด้วยฝาคาปรอนและใส่ในที่เย็น
ในระหว่างขั้นตอนการทำหัวเชื้อโฟมจะก่อตัวขึ้นบนพื้นผิวซึ่งจะต้องนำออก
ด้วยแอปเปิ้ลและแครนเบอร์รี่
ส่วนผสม:
- กะหล่ำปลี - 300 กรัม
- แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น;
- แครนเบอร์รี่ - 3 ช้อนโต๊ะ. ล.;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- ล้างกะหล่ำปลีเอาตอและใบยอดออกหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
- เรียงแครนเบอร์รี่แล้วล้างออกหั่นแกนกลางของแอปเปิ้ล
- ปอกเปลือกแครอทสับบนกระต่ายขูดขนาดกลาง
- ใส่กะหล่ำปลีลงในภาชนะขนาดใหญ่ใส่เกลือและน้ำตาล บดเนื้อหาทั้งหมดเพื่อให้น้ำผลไม้โดดเด่น
- ใส่ใบลงในภาชนะที่จะหมักสลัดแล้ววางกะหล่ำปลีแครอทแอปเปิ้ลและแครนเบอร์รี่เป็นชั้น ๆ ใส่ใบไม้ทับอีกครั้ง
- ทิ้งไว้สองสามวัน. จิ้มสลัดเพื่อให้อากาศส่วนเกินไหลออกและกำจัดโฟมอย่างสม่ำเสมอ
- นำสลัดออกในห้องเย็นทิ้งไว้ 1.5 สัปดาห์ จากนั้นวางในขวดที่ปราศจากเชื้อและแช่เย็น
ด้วยการเพิ่มลูกเกด
รายการส่วนผสม:
- กะหล่ำปลี - 400 กรัม
- แอปเปิ้ล - 2-3 ชิ้น;
- ลูกเกดหนึ่งกำมือ
- เกลือเพื่อลิ้มรส
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- การดำเนินการเริ่มต้นทั้งหมดคล้ายกับการกระทำก่อนหน้านี้ สูตร.
- เมื่อพูดถึงลูกเกดให้วางลงในกระทะแล้วล้างให้สะอาดหลาย ๆ ครั้ง ใส่กะหล่ำปลีเกลือและผสม
- คลุมมวลผักที่ได้ด้วยใบไม้และทิ้งไว้ให้อุ่น 3 วัน เจาะผักกาดเพื่อปล่อยอากาศที่ติดอยู่และเอาโฟมออกมิฉะนั้นจะมีรสขม
- นำสลัดออกในเย็น หลังจากผ่านไป 2-3 สัปดาห์จานจะพร้อมใช้งานอย่างสมบูรณ์
ด้วยเครื่องเทศ
ส่วนผสม:
- กะหล่ำปลี - 500 กรัม
- แครอท - 4-5 ชิ้น;
- กานพลูเพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
- น้ำตาล - 2 ช้อนชา
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- ล้างผัก สับแครอทบนเครื่องขูดขนาดกลางสับกะหล่ำปลี รวมผักผสมบดเพื่อสกัดน้ำผลไม้
- ใส่เกลือน้ำตาลผสมทุกอย่างอีกครั้ง
- สำหรับน้ำเกลือ: ใส่เครื่องเทศลงในน้ำ 2 ลิตรนำไปต้มเท 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชู. ถอดน้ำเกลือออกจากความร้อน
- เทผักด้วยน้ำเกลือและเครื่องเทศลงไป
- ปิดฝาภาชนะและทิ้งไว้ให้เย็นจากนั้นสลัดจะถูกวางไว้ในที่เย็นเป็นเวลาหลายวัน
ด้วยน้ำผึ้ง
น้ำผึ้งในสลัดวิตามินช่วยเพิ่มความเผ็ดร้อนทำให้รสชาติดีขึ้น ด้วยส่วนประกอบนี้ทำให้กะหล่ำปลีกรอบอย่างไม่น่าเชื่อ
ส่วนผสม:
- กะหล่ำปลี - 500 กรัม
- แครอท - 3 ชิ้น;
- แอปเปิ้ล - 1-2 ชิ้น;
- น้ำผึ้ง - 2 ช้อนโต๊ะล. ล.
วิธีทำอาหาร:
- ล้างส้อมกะหล่ำปลีแห้งสับ
- ล้างแครอทสับและผสมกับใบกะหล่ำปลี
- แกนจากแอปเปิ้ลสับใส่ผัก
- ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- คลุมด้วยจานและหมักไว้อุ่น ๆ เป็นเวลา 2 วัน
- เทน้ำเกลือลงในภาชนะที่แยกจากกันเพื่อละลายน้ำผึ้งลงไปเทผักด้วยน้ำผึ้งและน้ำเกลือกะหล่ำปลี
- ปิดฝาสลัดเป็นเวลา 2 วัน ในช่วงเวลานี้กระบวนการหมักจะเสร็จสมบูรณ์
- ใส่สลัดที่เตรียมไว้ในขวดและเก็บในตู้เย็น
ข้อกำหนดและเงื่อนไขการจัดเก็บ
หากต้องการยืดอายุการเก็บรักษาสลัดเป็น 3 เดือนให้วางสลัดไว้ในตู้เย็นที่อุณหภูมิ +2 ถึง + 5 ° C ภาชนะที่เหมาะคือขวดโหลแก้ว ในกรณีนี้สลัดจะคงคุณสมบัติทั้งหมดไว้เป็นเวลาหลายเดือน
ควรเก็บไว้ในห้องใต้ดินที่มีการตั้งอุณหภูมิที่เหมาะสมซึ่งรังสีดวงอาทิตย์จะไม่ทะลุผ่าน เราต้องไม่ลืมเกี่ยวกับระดับความชื้นที่เหมาะสม - 85-95%
เคล็ดลับจากแม่บ้านที่มีประสบการณ์
ตามคำแนะนำของแม่บ้านที่มีประสบการณ์ถังและถังที่ไม่มีชิปภาชนะพลาสติกเหมาะสำหรับการหมักกะหล่ำปลี อย่าหมักผักกาดหอมในภาชนะอลูมิเนียมเพราะกรดแลคติกจะออกซิไดซ์ ด้วยเหตุนี้กะหล่ำปลีจะมีรสชาติโลหะที่ไม่น่ารับประทานและมีสีเทาที่ไม่น่าสนใจ
ข้อสรุป
หากคุณปฏิบัติตามรายละเอียดปลีกย่อยทั้งหมดในการเตรียมสลัดฤดูหนาวและกฎสำหรับการจัดเก็บในฤดูหนาวคุณจะสามารถเสิร์ฟจานได้ไม่เพียง แต่บนโต๊ะประจำวันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงงานรื่นเริงอีกด้วย สลัดกะหล่ำปลีดองที่เป็นเอกลักษณ์การแปรผันของสารเติมแต่งต่างๆจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
กะหล่ำปลีเสิร์ฟเป็นจานแยกต่างหากและใช้เป็นส่วนผสมในอาหารอื่น ๆ รสชาติและคุณประโยชน์รวมอยู่ในสลัดกรอบฉ่ำรสเปรี้ยวหวานจะทำให้เป็นของประดับโต๊ะที่ขาดไม่ได้