ฟักทอง

เมล็ดฟักทองก็เหมือนกับเมล็ดพืชและถั่วอื่น ๆ ที่มีแคลอรี่สูงมาก อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ได้ป้องกันไม่ให้พวกเขาอยู่ในอาหารของคนที่รับประทานอาหาร ยิ่งไปกว่านั้นเมล็ดฟักทองยังอุดมไปด้วยสารอาหาร ...

อาหารและการเตรียมการจำนวนมากปรุงจากฟักทอง แต่ผักชนิดนี้เป็นที่นิยมมากที่สุดในรูปแบบอบ ประโยชน์ของฟักทองอบนั้นประเมินค่าสูงเกินไปได้ยาก อย่างไรก็ตามการรักษาวิตามินและแร่ธาตุในปริมาณสูงสุด ...

ต้องการทำแยมฟักทองสำหรับฤดูหนาวหรือไม่? จากบทความนี้คุณจะพบว่าฟักทองพันธุ์ใดเหมาะที่สุดคุณจะเข้าใจวิธีการเลือกผลไม้ที่แยมจะหวานและอร่อย คุณยังสามารถทำแยมบนเตาและในหม้อหุงช้า โดยรวม ...

ฟักทองเป็นของขวัญจากฤดูใบไม้ร่วงที่มีใจกว้างซึ่งเป็นผักที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และมีแคลอรีต่ำ สามารถเตรียมได้หลากหลายและสามารถจับคู่กับผักและผลไม้ได้หลากหลาย จากบทความคุณจะได้เรียนรู้วิธีปรุงแยมฟักทองสำหรับฤดูหนาวที่บ้านวิธีทำที่ถูกต้อง ...

ฟักทองมีธาตุที่มีประโยชน์มากมาย และที่น่าแปลกใจคือในระหว่างการอบด้วยความร้อนวิตามินส่วนใหญ่ยังคงอยู่ในนั้น ฟักทองเป็นผู้รักษาธรรมชาติที่แท้จริง แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบรสชาติของมัน อย่างไรก็ตามเป็นไปได้ที่จะทำจากผักนี้ ...

ฟักทองเป็นผลไม้ที่กินได้สำหรับเตรียมอาหารจานแรกเครื่องเคียงสำหรับเนื้อขนมหวานและแยม อย่างไรก็ตามหลังจากการอบร้อนปริมาณสารอาหารในผักจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ แต่มีวิธีประหยัด ...

มีบวบในเกือบทุกกระท่อมฤดูร้อน ผักแคลอรี่ต่ำนี้เต็มไปด้วยสารอาหารและสารอาหาร ผลิตภัณฑ์ต้องผ่านการอบชุบด้วยความร้อนซึ่งมักจะรับประทานดิบน้อยลง มีการเพาะเลี้ยงจากทั้งเมล็ดและต้นกล้า นอกจาก ...

ผักและผลไม้หวานเป็นอาหารที่ทำมา แต่ไหน แต่ไร และเทคโนโลยีที่ทันสมัยช่วยให้คุณเตรียมความหวานที่อร่อยและดีต่อสุขภาพได้อย่างรวดเร็วที่บ้าน รสชาติเหมือนมาร์มาเลดหรืออาหารตุรกีแบบตะวันออก แม้ว่าครอบครัวของคุณจะไม่ชอบอาหารจำพวกฟักทอง ...

บวบปรากฏในยุโรปหลังจากการค้นพบโลกใหม่ในศตวรรษที่ 16 พวกเขาถูกนำไปรัสเซียเป็นครั้งแรกจากตุรกีในสามศตวรรษต่อมา ชาวเม็กซิกันกินเมล็ดบวบโดยเฉพาะและเท่านั้น ...

การแช่แข็งเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการเตรียมอาหารสำหรับฤดูหนาว บวบเหมาะสำหรับการแช่แข็งผักชนิดนี้ใช้ในอาหารหลายร้อยรายการในฤดูหนาว เพื่อให้รสชาติและวิตามินไม่สูญหาย, ...