ถั่ว

ผู้สนับสนุนด้านอาหารเพื่อสุขภาพเพิ่มมากขึ้นกำลังเลือกถั่วหน่อไม้ฝรั่งสำหรับอาหารของพวกเขา มักเรียกว่า "ฝัก" อย่างไรก็ตามมีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่ามันมีประโยชน์สำหรับอะไร ในบทความนี้เราจะบอกคุณว่า ...

ถั่วเป็นพืชที่มีลักษณะเฉพาะ สามารถใช้เป็นอาหารจานหลักและกับข้าวได้ ถั่วกระป๋องและเพิ่มในสลัด ปริมาณแคลอรี่ของถั่วอยู่ที่ประมาณ 90 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมใน ...

ถั่วขาวเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพและมีรสชาติอร่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ในบทความนี้เราจะพิจารณาความหลากหลายของพืชชนิดนี้ประโยชน์และอันตรายของถั่วขาว เราจะได้เรียนรู้วิธีการปลูกอย่างถูกต้อง ...

ถั่วเป็นหนึ่งในผักที่มีการบริโภคมากที่สุด 10 ชนิดทั่วโลก พืชตระกูลถั่วชนิดนี้สามารถปลูกได้ในดินทุกชนิดถั่วเติบโตในประเทศที่มีสภาพอากาศแตกต่างกัน บทความอธิบายพันธุ์ ...

เราเห็นถั่วบนชั้นวางของร้านขายของชำทุกวัน ความพร้อมใช้งานจึงไม่น่าแปลกใจ แต่ก็ไม่ได้หายากมานาน แต่เรารู้อะไรเกี่ยวกับเธอบ้าง? ผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์หรือไม่? เราใช่ไหม ...

ถั่วหน่อไม้ฝรั่งเป็นคลังเก็บวิตามินและองค์ประกอบที่มีประโยชน์อย่างแท้จริง รับประทานเป็นผลิตภัณฑ์ประจำวันรวมอยู่ในอาหารและอาหารเสริมสุขภาพ บางคนซื้อถั่วในซุปเปอร์มาร์เก็ตหรือที่ตลาด ...

ถ้าคุณกินอย่างถูกต้องคุณอาจรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของถั่วหน่อไม้ฝรั่ง กินผักนี้ในฤดูหนาวโดยไม่ต้องซื้อพันธุ์แช่แข็งที่นำมาจากจีนในซุปเปอร์มาร์เก็ตถั่วกระป๋องด้วยตัวคุณเอง ...

โปรตีนและคาร์โบไฮเดรต ... นับเมื่อไหร่? พวกเขาได้รับการพิจารณาจากนักโภชนาการและผู้ที่พยายามรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ และ - เมื่อลดน้ำหนัก ถั่วเป็นหนึ่งในอาหารที่ ...